본문 바로가기

분류 전체보기400

PIC/S Part1-제9장 자체실사, 부록1-무균의약품 제조 원칙 GMP 원칙 시행 및 준수 여부를 모니터하고 필요한 시정 조치를 제안하기 위하여 자체실사를 실시 - 의약품과 관련된 직원문제, 건물, 설비, 문서, 제조, 품질관리, 유통, 불만 및 회수 처리절차, 그리고 자체실사는 품질 보증 원칙에 부합하는지 확인하기 위해 미리 설정된 프로그램에 따라 주기적으로 점검 - 자체실사는 지정받은 자격있는 회사내부 인물이 독립적이고 상세한 방법으로 실시, 외부전문가에 의한 독립 감사 역시 유용 - 모든 자체실사 기록, 보고서에는 실사 중 밝혀진 모든 관찰사항과 해당하는 경우 수정조치에 대한 제안을 포함, 차후 취해진 조치에 대한 설명 기록 원칙 무균의약품 제조에는 미생물, 부유입자, 발열성 물질로 인한 오염을 최소화하기 위하여 특별한 기준이 적용, 관련 작업자의 기술, .. 2020. 9. 3.
유아도서-그레이트북스-놀라운자연 리뷰 딸아이를 위해 구매한 그레이트북스의 자연관찰 책 놀라운자연 전체 70권정도 분량으로 40만원주고 구매했다. 택배로 받았는데 A, B 세트로 나뉜다. 박스를 오픈하지마자 딸이 너무좋아서 엄지손가락을 올리며 최고 손짓을 한다. 스티커도 있고 공룡카드도 있고 동물, 식물, 곤충 등 기대 이상으로 상품구성이 좋고 책내용도 호기심을 자극하게 잘만들어졌다. 상어책을 펼치면 상어가 입벌리는 모습의 책도있다. ㅎㅎ 일단 부모가 전반적으로 먼저 읽어보고 관심이 없는 아이들은 그림만 보여주거나 부모와 같이 읽으면서 시간을 보내면 좋을것 같다. 나 어렸을 적에는 왜 이런게 없었을까 아쉬운생각도 든다 ㅎ 2020. 9. 2.
쉽게 만드는 요리-단호박찜 집에서 쉽고 간단한게 만들 수 있는 건강식, 다이어트식 - 단호박 찜 단호박을 깨끗하게 씻은 후 꼭지부분을 제거한 뒤 씨앗을 제거합니다. 딸에게 먹을 것이라서 간 소고기를 넣어줍니다. 전자렌지에 10분정도 돌려주면~ 짜잔~~~ 맛있는 단호박찜이 쉽게 완성됩니다. 2020. 9. 2.
허리디스크 증상 및 완치운동 2년전인 2018년 허리디스크 판정을 받았다. 허리디스크 증상으로는 허리가 끊어질것처럼 아프며 허리아래로 다리 전체가 저린다. 디스크가 심하면 절임이 심하고 밤에 잠을 못이룰 정도이다. 디스크 판정전에는 엑스레이검사에도 문제가 없다고해서 디스크전문병원 인천 하이병원에서 정밀 MRI를 촬영했다. 척추사이로 디스크가 삐져나와 신경을 눌렀다. 병원에서는 수술을 권유했지만 수술의 부작용 및 현재 수술을 하고 입원할수 없는 상태여서 무통증 주사와 재활치료를 선택했다. 걷기와 수영이 허리 근육을을 강화시켜 통증을 없애는데. 걷기는 꾸준히 하지 못해서 효과를 못봤고 집앞에있는 블루마린 수영장 새벽반에 수강하여 수영을 배웠다. 자유형을 배우면서 허리코어에 따른 근력강화가 되면서 6개월 수영을 배우고 나니깐 허리통증과 .. 2020. 9. 2.